como se houvesse algo" que te impede de conseguir. O Que você está acelerando com o freio de mão lugar, fazendo mais esforço do que deveria usar.
como se viesse jogar o Jogo da Oca: uma e outra vez volta ao ponto de partida, depois de ter percorrido um caminho pelo qual tanto você teve que lutar.
o que se sabe a teoria, mas o que custa é colocá-la em prática.
O conto-Te um segredo?
Não és a única que não consegue seguir uma dieta com colastrina.
Se você começar algo que você não pode fazer durante muito tempo, está destinado a fracassar. Porventura, pode estar o resto de sua vida fazendo dieta, tomando shakes milagrosos" contando calorias? E o pior: castigándote pensando que não conseguir, por sua falta de força de vontade...
Mas antes de jogar a toalha e resignarte, deixe-me dizer que, até agora, ninguém havia ensinado como conseguir isso sem ter que estar sempre lutando para obtê-lo.
A boa notícia é que se você está lendo isso,
significa que você tem o propósito de mudar.
Com o novo Método de Âncora, você vai trabalhar com as ferramentas do coaching mais avançado, e em apenas 8 sessões:
deixará de perder tempo e energia com isso de uma vez por todas (afinal, existe vida além da perda de peso).
serás menos impulsivo com relação a comida e mais capaz de evitar opções que fazem você se sentir bem durante cinco minutos... e culpado depois!
transformarás a sua maneira de comer, como você se sente e como se vê a si mesma.
tornar o seu propósito de emagrecer em uma realidade. Passar da intenção à ação.
você vai se sentir à vontade consigo mesma.
viverá todo o processo como um emocionante desafio, aproveitando as grandes mudanças que vais experimentando o quitoplan.
É assim que funciona
Perder peso não é apenas o trabalho do corpo, mas também de seus pensamentos e comportamentos. Seu corpo sempre vai para onde a sua mente lhe traga, você mudará de mentalidade em relação ao seu corpo e a comida.
Descobrir a razão que te levou a tomar a escolha de emagrecimento e o que te levou a engordar.
Você ganha em confiança.
Te ajudo a identificar e resolver quais são os hábitos que você tem, talvez desde pequenina, que podem ser negativas e que você não sabe você é incapaz de mudar por si mesma.
Você mudará a maneira de comer.
Você vai aprender a cuidar de si e a mimarte.
De uma forma prática e divertida.
Sem dietas, fácil de seguir e com resultados permanentes.
Até agora você ainda não experimentou nada igual.
Você não está só, eu te estou esperando para que vistos juntos este caminho. Para não voltar a ser escravo de dietas e calorias, mas a dona de seu próprio aspecto. E que você possa alcançar o que sempre quis.
Quanto daria por sentir-se bem consigo mesma, por deixar de esforçar-se constantemente, e por tirar esse peso de cima?
O valor que tem para si, só o sabes tu.
E o preço? Clicando em COMO E QUANTO você verá que não tem comparação.
Você decide.
O Método Âncora é exatamente O QUE estávamos PROCURANDO se...
Você já se deu conta que as dietas não funcionam.
Você sabe o que é um erro cuidar do que se come e não cuidar o que se sente.
Você está sempre voltada para os outros e você esqueceu de ti. Mas sente que AGORA CHEGOU o SEU MOMENTO.
Quer aprender a emagrecer para não voltar a ganhar peso. É mais, você quer aprender a cuidar mais do que simplesmente perder peso.
Sabe quais são os alimentos saudáveis e quais não, mas reconhece que tem maus hábitos alimentares que pretende alterar.
Tomaste a escolha de emagrecimento, de mudar a maneira de comer.
É você mesma quem o propôs, e por que te tens proposto emagrecer. Sabe que quem o vai desfrutar e será julgado merecedor aquele que tu és.
O Método Âncora NÃO é para você se...
Ainda acha que uma lista de alimentos permitidos e proibidos é a solução.
Você ainda acha que para emagrecer você tem que passar fome.
Você acha que um creme pode ajudar a emagrecer enquanto dorme.
Ainda acha que a solução pode estar em uma pílula milagrosa.
Já tentou de tudo e estás à procura de uma solução mágica.
Você tem pressa em perder peso. Acha que tem que perder x quilos em x tempo.
Você quer emagrecer por outros, não é uma decisão própria.
Você não está disposta a que o esforço e o câmbio estão protagonizados por você ou comprometer-se consigo mesma.
Há sempre algo mais importante do que você mesma em sua lista de prioridades. Por isso, sempre vai ter um inconveniente que te impeça de cumprir o tempo estipulado para as suas sessões.
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